トイレの問題

スキンケア外来から2日経過しました。
実はスキンケア外来の前日にトイレが詰まりました。
パウチから便を廃棄する際に、トイレットペーパーを多めに使用したことが原因だと思われます。
詰まってから3日が経過しましたが未だ開通していません。
Webで色々調べてみましたら、少しずつ水が減っていく場合は自然と詰まりが解消されることがあるとのことで、手順を繰り返しているのですが解決に至っていません。
今日中に解決しなければ、明日道具を購入して強制解決の手段を取ろうと思っています。

昨日は友人から五稜郭公園の掘りの周りを歩いてみないかと誘いがあり、チョット距離が長いかなと思いながらチャレンジしてみました。



下腹の違和感をかばいながら、そろりそろりに近いペースで何とか１周できました。
5,000歩をオーバーすることができ、ウオーキングに自信が出来ました。

とにかく運動をリハビリと思い継続することが、健康を取り戻すことに繋がると頑張ります。
今日は、普段は車で買い物に行くホームセンターへ歩いていくことにしました。
ゆっくりのペースでした歩けないので往復で1時間ほどかかりましたが、7,000歩を超えました。
今日は今までにない疲れを感じています。

今日の買い物は、トイレでのパウチからの廃棄をすこし楽にするための材料の入手でした。
製作は明日にして、早めの就寝としました。

お尻の痛みは相変わらずですが、気持ち和らいでいるようです。
しかし10分座ることはやはり無理な状況です。

明日こそお尻の痛みが軽快しますように。